1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 4.92 (6 glasova)

Pikantna skuša - hrono receptskuša, recept, hrono, ishrana, dijeta, ana, grifin, lako, brzo, mršavljenje, gubitak, dijetski, težina, bmi

Potrebno vam je:

4 filea skuše, 1,5 kašika senfa, 1 praziluk, 
maslinovo ulje, kašika korijandera, 
morska so, biber, origano

recept:

Praziluk dobro oprati, pa ga iseckati na kolutove. Skinuti kožu sa filea skuše, a zatim namazati senfom i začiniti sa malo soli i bibera. Podeliti svaki gile na dva poprečna dela, a potom podmazati pleh maslinovim uljem. Poređati četiri polovine skuše, pokrtiti ih kolutićima praziluka, a zatim posuti korijanderom i opet začiniti sa malo soli i bibera. Na to poređati preostale polovine ribe, začiniti ih origanom i poprskati maslinovim uljem. Peći u zagrejanoj rerni na 180 stepeni 15-20 minuta.

Go to top