1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 4.70 (5 glasova)

Špagete sa tikvicom - hrono recepthrono, ishrana, dijeta, lako, mšavljenje, špagete, ana, gifing, lako, najbolji, dijeta

Potrebno vam je

1 pakovanje špageta, 1 tikvica, 
250gr belog pilećeg mesa,

1 glavica crnog luka, 1/2 avokada,
5 cherry paradajza, so, biber

recept:

Belo meso iseći na trakice, posoliti, pobiberiti i staviti u vok na malo maslinovog ulja da se peče. Za to vreme iseći crni luk na trakice, cherry paradajz na polovine. Nakon što je belo meso dobilo boju sa svih strana, posle 5 do 10 minuta, ubaciti luk i paradajz i sve zajedno peći još 5 do 10 minuta tj dok meso ne bude pečeno. Tivkicu oljuštiti kao i avokado. Sa seckom za žilijen iseći tanke trakice. Isključiti šporet i isečene trakice staviti preko mesa, luka i paradajza. Sve nežno promešati i ostaviti minut do dva na vrućoj ringli u tiganju da toplota skuva tikvice i avokado. Skuvati špagete, izmešati sa sosom. Poslužiti toplo uz zelenu salatu sa paradajzom.

Go to top