1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 5.00 (1 glas)

Pašteta od soje

Potrebno vam je:

300 gr kuvane soje u zrnu, 2 kašike maslinovog ulja, 
1 kašičica suvog kvasca, ¾ šolje mlevenih oraha, 
1 šolja zobenih pahuljica, 2 kašike slatke crvene paprike, 
½ kašičice majčine dušice, ¼ šolje seckanog celerovog lišća, 
malo morske soli

recept:

Pomešati sve sastojke i samleti u blenderu.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 4.50 (1 glas)

Namaz od soje i oraha 

Potrebno vam je:

1 šolja kuvane soje, 1 šolja mlevenih oraha, 1 čen belog luka, 1 kašika maslinovog ulja, 1 list svežeg bosiljka, 2 kašike slatke crvene paprike, prstohvat soli

recept:

Sve sastojke pomešajte i sameljite u blenderu.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 5.00 (1 glas)

Namaz od soje

Potrebno vam je:

1 šolja kuvane soje, 100 g mlevenog sirovog suncokreta, 1 čen belog luka, 1 kašika maslinovog ulja, 1 list svežeg bosiljka, ½ šolje paradajz sosa, prstohvat soli

recept:

Sve sastojke pomešati i samleti u blenderu!

 (napomena: 1 šolja sirove soje daje dve i po šolje kuvane soje)

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 5.00 (1 glas)

Namaz od avokada i paprika 

Potrebno vam je:

1 avokado, 2 pečene crvene paprike, 
1 čen belog luka, prstohvat soli, 
½ kašičce maslinovog ulja

recept:

Oljuštiti pečene paprike. Oljuštiti avokado, odstraniti košticu i pomešati sa ostalim sastojcima. Sve samlete u blenderu.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 5.00 (1 glas)

Namaz od avokada

Potrebno vam je:

1 avokado, 1 kašika limunovog soka, 
prstohvat soli, 1 čen belog luka

recept:

Oljuštiti avokado, odstraniti košticu i pomešati sa ostalim sastojcioma. Sve dobro samleti u blenderu. Čuvati u staklenoj tegli u frižideru. Vaš sendvič pospite susamovom solju ili samo pečenim susamom.

Go to top