1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Ocena 3.58 (6 glasova)

Ishrana dece uzrasta od pet do sedam godina-konkretni saveti

-Povećati količine skrobne hrane (pirinač, makarone, hleb, krompir) - kao glavnog dela obroka

-Uvesti povrće i voće u sastav obroka

-Uključiti u ishranu namirnice bogate vlaknima

-Spremati hranu sa manje masti

-Ograničiti hranu bogatu mastima - kao što su različiti sosovi, pite, prženi krompir i druga pržena hrana Koristiti masti sa nezasićenim masnim kiselinama (maslinovo ulje) – ukoliko za to postoje mogućnosti

-Koristiti so i slanu hranu umereno

-Umereno dodavati šećer

 

Go to top